머리아프고 속울렁 증상 및 원인

두통은 여러가지 이유로 발생합니다. 뇌나 다른 신체의 기능에 문제가 생겨서 발생하기도 하고 스트레스나 나쁜 자세로 인해 근육이 경직, 수축되어 나타나기도합니다. 갑작스러운 체온의 변화나 외부환경이 변하여 몸이 이에 적응하지 못하여 나타나기도 합니다. 머리아프고 속울렁 증상이 나타나는 이유는 정말 다양합니다.

 

두통 증상은 크게 두가지로 구분을 할 수 있습니다. 두통의 근원이 뇌나 머리 부분에서 시작되는 원발성 요인과 머리 부분이 아닌 다른 부위에서 시작되어 두통으로 번지는 속발성 요인이 있습니다. 컴퓨터 사용의 증가로 인해 요즘 현대인들은 속발성 두통이 점점 늘어나고 있는 추세인데요. 

 

머리아프고 속울렁 증상은 함께 발현되는 경우가 많아 일단 발생하면 많은 불편함을 초래합니다. 어지러움, 시력저하, 한쪽 부위의 머리만 통증이 있는 편두통까지 나타나는 두통. 오늘은 두통의 원인과 해결방법에 대해 알려드리겠습니다.

 

머리아프고 속울렁 증상 및 원인

두통이 나타나는 이유는 한 가지만 콕 집어서 이야기할 수는 없습니다. 복합적인 이유로 발생하기도하고 워낙 개인차가 많기 때문입니다. 아래에서 설명하는 원인은 참고로만 하고 증상이 심각하다면 전문가와 상담하시기를 바랍니다. 

 

 

나쁜 자세 

머리아프고 속울렁 증상의 첫번 째 이유는 바로 나쁜 자세에 있습니다. 온 종일 컴퓨터를 바라보며 일을 하는 현대인들에게 자주 나타나는 증상이 바로 거북목인데요. 모니터 화면에 집중하다보니 목을 앞으로 빼게 되고 이로인해 목과 주변 근육의 상태가 점점 변하게 되어 근육에 긴장이 생기기 시작합니다. 이러한 통증이 누적되면 곧 긴장성 두통으로 번지게 되고 예민한 사람들에게는 속이 울렁거리는 증상 또한 나타나게 됩니다.

 

 

강한 스트레스 

머리아프고 속울렁 증상의 두번 째 이유는 바로 스트레스입니다. 이는 위에서 언급한 목주변의 근육 경직과도 밀접한 관련이 있습니다. 스트레스를 받게 되면 일단 근육이 경직될 뿐 아니라 혈액순환 기능도 떨어지고 면역력도 나빠지게 되어 두통과 더불어 소화장애 등의 증상이 찾아올 수 있습니다.

 

 

봄, 가을 환절기의 갑작스런 온도 차이

환절기 때에는 하루에도 일교차가 크기 때문에 몸이 적응을 못하고 면역력이 감소하는 경우가 종종 있습니다. 낮에는 덥고 밤에는 춥고 하면 우리 몸은 스트레스를 받게 되어 민감한 사람들은 두통과 속이 울렁대는 증상이 나타날 수 있습니다.

 

급체했을 때

머리아프고 속울렁 증상 마지막 원인은 바로 체했을때 입니다. 음식을 급하게 먹었거나 컨디션이 좋지 않은데 과식을했거나 여러 상황에서 소화기관의 장애로 인해 체하는 상황이 나타날 수 있습니다. 일단 체하면 속이 울렁대는 증상과 더불어 머리가 아픈 경우가 많습니다. 또한 만성적인 소화장애 환자의 경우에는 두통을 자주 경험할 확률이 높습니다. 

 

 

지금까지 머리아프고 속울렁 증상의 원인에 대해 살펴보았는데요. 임신을 한 경우에도 똑같은 증상이 나타날 수 있습니다. 평소 바른 자세를 유지하고 컨디션 관리에 힘쓰시기를 바랍니다.