종아리 쥐나는 이유 해결방법 알아보기 종아리 쥐나는 이유 해결방법 알아보기 운동을 격하게 하거나 잠을 자는 도중 갑작스레 종아리 쥐나는 경험을 해보신 적이 있을 것입니다. 다리에 쥐가 나면 무시무시한 통증이 찾아오게 됩니다. 쥐는 근육이 있는 곳이라면 어디서든 발생할 수 있는데 아무래도 활동량이 많은 종아리부분에서 많이 발생하는 편입니다. 근육이 수축되면서 급속도로 경직되기 때문에 바로 마사지를 통해 해결하지 않으면 엄청난 통증을 경험하게 됩니다. 쥐는 종아리를 비롯하여 하체부분에서 많이 발생하며 팔, 손가락, 배에서도 발생할 수 있습니다. 여러 사람과 함께 있는 상황에서 쥐가 나면 도움을 청해 바로 해결을 할 수도 있지만 만약 수영을 하고 있는 도중 쥐가 나면 심각한 사고로 이어질 수 있으므로 적절한 대처법과 주의법을 숙지해놓는 것이 중요.. 더보기
