자도자도 졸린이유 해결책 잠을 많이 잤는데도 개운한 상태가 아니고 졸린 증상이 계속 되는 경우가 있습니다. 하루 이틀이라면 상관이 없지만 자도자도 졸린이유는 모르겠고 증상이 계속된다면 이는 신체에 어떤 불균형과 문제가 생긴 것입니다. 보통 신체 밸런스가 붕괴되면 이러한 증상이 나타나게 되는데 이럴때는 평소와 무엇이 달라졌는지를 살펴본후 개선을 하면 다시 원래대로 돌아오는 경우가 대부분입니다. 수면은 건강과 직결되는 매우 중요한 요소입니다. 잠을 몇 시간 잤는지도 중요하지만 사실은 수면의 질이 훨씬 중요합니다. 잠을 자다 수없이 깨거나 오랜시간 뒤척이다 잠드는 사람들은 잠을 잤어도 무언가 부족하고 개운함 덜 한데요. 오늘은 계속 졸린 증상이 나타나는 이유에 대해 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 자도자도 졸린이유 해결책 먼저 원.. 더보기
